Die 5 besten Tipps für langanhaltenden Erholungseffekt Sommerurlaub 2017

connektar: Mit diesen 5 Tipps profitieren Sie lange von Ihrem Sommerurlaub 2017. Offline gehen und abtauchen und Sie werden merken wie der Druck des Alltags nachlässt.

Die 5 besten Tipps für Offline Urlaub:

Die ständige Erreichbarkeit setzt uns bereits im Alltag immer mehr zu!

Unser Körper und unser Gehirn geraten in Stress und man verliert daher leider oft auch die Souveränität den Alltag zu meistern. Agieren Sie wieder anstatt nur noch ständig zu reagieren, auf Posts, Emails, Anrufe oder Push - Benachrichtigungen.

Die beste Zeit für eine Veränderung ist ein neues Umfeld!

Daher eignet sich der Urlaub hervorragend für "Offline Zeit" oder "Digitalen Detox" wie es oft in den verschiedenen Medien genannt wird.

Da wir alles was wir unseren Gästen bieten wollen selbstverständlich vorher selbst probieren, habe ich in unserem Familienurlaub so gut wie möglich außer Emails auf die ständige Erreichbarkeit verzichtet. Mein Verzicht beinhaltete auch TV, Tageszeitungen und Nachrichten. Daher kann ich Ihnen dies nur empfehlen da ich sicher bin, dass sich Ihr Erholungseffekt aus dem Urlaub hierdurch deutlich steigern wird.

Die besten 5 Tipps für Offline Urlaub:

- Arbeitsalltag zu Hause lassen

Keine Gespräche innerhalb der Familie oder mit dem Partner über die Arbeit zu Hause,

Kollegen oder was einem aktuell gerade im Berufsleben alles so stört. Wenn Firmenhandy im Urlaub nötig,

dann höchstens 1 x täglich ein Blick darauf und auch hier nach Prioritäten vorgehen d. h. reicht es wenn ich es nach meinem Urlaub erledige

- Den Augenblick genießen und nicht gleich alles Posten

Genießen Sie das Essen, dass Ihnen serviert wird vom ersten Bissen bewusst ohne zu Beginn sofort ein Foto zu machen und es gleich auf allen Social Media Kanälen zu verteilen. Das Gleiche gilt auch für Orte, Städte oder Naturerlebnisse.

P. S.: Notieren Sie handschriftlich was Sie an einem Urlaubstag besonders dankbar sind z. B. traumhaftes Panorama usw. und lesen Sie dann in hektischen Momenten Ihr Urlaubstagebuch, Sie werden erstaunt sein!

- 7 Tage Offline geht das?

Aus eigener Erfahrung die ich nur zum Teil (Emails) eingehalten habe, eine Wohltat: kein TV, keine Tageszeitungen, kein Social Media, keine Emails usw. Sie werden einen deutlich höheren Erholungseffekt daraus resultieren. Nehmen Sie sich Zeit zum Lesen für die Familie, Gespräche usw. alles was im Alltag zu kurz kommt.

- Dem Partner oder den Kindern vorleben das digitale Auszeit möglich ist

Nicht ständig am Handy, Laptop, Tablett oder im Social Media aktiv zu sein hat eine Vorbildfunktion und regt eher zur Nachahmung an, als mahnende Worte.

- Bewusst altmodisch sein

Eine Postkarte aus dem Urlaub schreibt, anstatt Bild und einen online Post, hinterlässt auch beim Empfänger einen nachhaltigeren Eindruck. Handy im Flugmodus oder einfach die Telefon Nr. vom Hotel hinterlassen für Notfälle wenn man hier beruhigter sein will im Urlaub.

Wir wünschen Ihnen schöne Urlaubstage Ihr "Gewohnheiten - Coach"

Wolfgang Obermüller

**** Wellness- und Balancehotel Obermüller

www.balancehotel-obermueller.de

Über:

Landrefugium Obermüller e. K
Herr Wolfgang Obermüller
Sonnenweg 12
94107 Untergriesbach
Deutschland

fon ..: 0859390050
web ..: http://www.balancehotel-obermueller.de
email : wolfgang@balancehotel-obermueller.de

Pressekontakt:

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! Aldiana.de
Beschreibung: ALDIANA, die Premium Marke der Thomas Cook AG, bietet Urlaub auf hohem Qualitäts-Niveau. Seit 1973 stellt ALDIANA seine Kompetenz als Anbieter von Cluburlaub auf hohem Niveau unter Beweis. ALDIANA verfügt heute über 12 Clubanlagen, davon 2 in der Türkei, auf Zypern, auf dem tunesischen Festland, auf Djerba, an der Algarve, 2 in Andalusien, auf Fuerteventura und im Senegal sowie zwei in Österreich. Die ALDIANA Familie wächst weiterhin.
Urlaub unter Freunden ist vielfältig: Bei Sport, Wellness oder einem netten Gespräch an der Bar findet jeder das optimale Verhältnis zwischen Aktivität und Entspannung. Ein Highlight sind die täglichen Buffets oder aber Events mit Profis oder Prominenten. Die Kids und Teens haben währenddessen jede Menge Spaß im Flipperclub oder Teenie Planet.
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Hinzugefügt am: 18.12.2006 Besucher: 9430 Link bewerten Kategorie: Reise - Anbieter

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Beschreibung: Ohne eine Auslandsreisekrankenversicherung kann im Fall einer Erkrankung im Ausland die Abrechnung über einen Auslandsreisekrankenschein nur in den Ländern erfolgen, mit denen die Bundesrepublik ein Sozialversicherungsabkommen abgeschlossen hat. Die Praxis hat aber gezeigt, dass es trotz Sozialversicherungsabkommen in einigen Ländern zu Abrechnungsproblemen kommen kann, da viele Ã„rzte Urlauber grundsätzlich als Privatpatienten und damit nur gegen Barzahlung behandeln. In Ländern außerhalb des Sozialversicherungsabkommens, zum Beispiel in den USA, müssen deutsche Urlauber sämtliche Behandlungskosten generell aus eigener Tasche bezahlen!
Hinzugefügt am: 27.06.2003 Besucher: 541 Bewertung: 9.00 (1 Stimme) Link bewerten Kategorie: Reise - Versicherung

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Hinzugefügt am: 06.08.2002 Besucher: 650 Bewertung: 8.00 (1 Stimme) Link bewerten Kategorie: WebCams international

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Hinzugefügt am: 29.08.2002 Besucher: 521 Bewertung: 8.00 (1 Stimme) Link bewerten Kategorie: Bahn

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Hinzugefügt am: 07.10.2003 Besucher: 676 Bewertung: 9.00 (1 Stimme) Link bewerten Kategorie: Unterkünfte: Portale

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Hinzugefügt am: 18.12.2006 Besucher: 1189 Link bewerten Kategorie: Unterkünfte: Portale

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Hinzugefügt am: 07.04.2004 Besucher: 1228 Bewertung: 9.00 (1 Stimme) Link bewerten Kategorie: Reise - Anbieter

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Hinzugefügt am: 09.08.2002 Besucher: 11731 Bewertung: 8.50 (2 Stimmen) Link bewerten Kategorie: Zusätzlich & Nützlich

! GloboCam.com
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Hinzugefügt am: 18.10.2002 Besucher: 630 Bewertung: 8.75 (4 Stimmen) Link bewerten Kategorie: WebCams international

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